皆さんと瞑想という体験を通じた場を一緒に味わいながら上昇していけたらいいな、スパイラルアップの場を提供できたらいいな、そんな思いで活動を行なっています。

復活した2024年2月が49回目、2024年からは毎月第二木曜日21時からお届けしているので3月が50回、4月が51回、そして5月が52回目となります(^^)

瞑想にはエッセンシャルオイルが効果的

実はこの春から風水ライフデザインスクールではエッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーにも力を入れていくこととなりました。すでに20名近い仲間と共にエッセンシャルオイルやアロマテラピーの魅力を、氣質診断も絡めながらお伝えしています。

そして私も4月の豊幸瞑想からはこっそりエッセンシャルオイルを取り入れて効果絶大と感じています。特におすすめはフランキンセンスですね。スピリチュアルな効果の高いオイルと言われていますし、エッセンシャルオイルの王様、覚醒状態を導いてくれるオイルです。

その他のオイルでも瞑想＝リラックスととらわれずに元気になる柑橘系のオイルを取り入れることも賛成です。瞑想でリフレッシュして元気もりもりってこともありますからね。

ただ豊幸瞑想は夜に行なっているので、その後就寝されることを考えると穏やかな落ち着いた効果のあるエッセンシャルオイル、doTERRA社のブレンドオイルならドテラバランスやセレニティもいいでしょうね。

アロマテラピー前に足の裏に免疫力の高まるオイルを塗布するのもいいですね。少し早いですが今日は瞑想後すぐに就寝しちゃう！っていうのもありです。

ディフーザーで香らせる、そんな空間で行うのもいいですが準備がめんどくさいと思ったら直接手のひらに塗布して香りをダイレクトに吸い込む、これもおすすめですよ。この場合はエッセンシャルオイル選びにはご注意を。直接塗布できない、そんなクオリティのものの場合は絶対に塗布しないようにしてくださいね！

豊幸瞑想は無料体験できます。お申し込みをお忘れなく！

お申し込み後、zoomの参加URLなどが送られてきますよ。瞑想会なので顔出しせずに参加してもらって構いません。運転中などは危険なので参加不可としていますが、電車での移動中でも聞いてもらうことは可能ですよ。お気軽に瞑想体験楽しんでくださいね。

エッセンシャルオイルに興味がある！そんな方はyumuchiを一緒に開催しているあかね先生からも購入できますし、本部からも可能ですよ。こちらの問い合わせフォームからお尋ねくださいね。