完璧じゃないからこそ美しい。違いを受け入れる穏やかなクリスマス

「私は自分が完璧でないこと、周りの誰も完璧でないこと、それを受け入れます」

このアファメーションは、まるで冬の澄んだ空気のように、心を清めてくれるような言葉ですね。

私たちは皆、完璧ではありません。むしろ、完璧であることの方が不自然なのかもしれません。それぞれが異なる個性、価値観、そして経験を持ち、その多様性が世界を豊かにしているのです。

違いを受け入れるということ

相手との違いに気づいた時、私たちはついそれを攻撃的に捉えてしまうことがあります。しかし、違いは悪いことではなく、ただ単に「違う」というだけなのです。まるで、リンゴとオレンジがそれぞれ異なる色や味を持っているように。

善悪、好き嫌いの判断をしない

違いを受け入れるためには、善悪や好き嫌いの判断をしないことが大切です。相手の良いところも悪いところも、すべて含めて受け入れるのです。そうすることで、私たちは心の平安を得ることができます。

クリスマスに穏やかに過ごすコツ

クリスマスは、家族や友人と過ごす温かい季節です。しかし、同時に、様々な意見や価値観がぶつかり合うこともあるかもしれません。そんな時、このアファメーションを心にとめてみましょう。

  • 相手の話を聞く: 相手の意見を遮らずに、最後まで聞くようにしましょう。
  • 共感する: 相手の気持ちに共感しようと努めましょう。
  • 自分の気持ちを伝える: 自分の気持ちを率直に伝えましょう。ただし、相手を責めるような言い方は避け、穏やかな言葉を選びましょう。
  • 違いを楽しむ: 相手との違いを楽しむようにしましょう。

まとめ

完璧でない自分、そして完璧でない周りの人たちを受け入れることで、私たちはより穏やかで平和な日々を送ることができるでしょう。違いを認め、尊重し、そして楽しむ。それが、心穏やかなクリスマスを過ごすための秘訣です。

あなたも、自分と周りの人をありのままに受け入れてみませんか？